Einfache Entgiftungsgetränke, die das Bauchfett beseitigen

Eine einfache Möglichkeit, Bauchfett zu verlieren, ist das Trinken von fettverbrennenden Getränken. Es gibt kein besseres Getränk als Entgiftungswasser, das Ihnen helfen kann, Bauchfett schnell zu verlieren. Wenn Sie sie regelmäßig trinken, dann haben Sie eine einfachere Zeit, Bauchfett zu verlieren. Wenn Sie sie nicht trinken, dann verpassen Sie sehr effektiven Bauchfett-Trick! Hier sind einige einfache Entgiftungsrezepte, die Bauchfett beseitigen:

Karottensaft:

Saften Sie einfach 3 Karotten, 1 mittelgroße Gurke, eine halbe Zitrone und 1 Apfel und trinken Sie schnell, bevor die Antioxidantien zerstört werden! Dieses Entgiftungsgetränk enthält große Mengen an Vitamin C, Vitamin A, eine schöne Menge an Mineralien, lebenswichtig für eine gesunde Haut und leistungsstarke fett- und toxinspülende Antioxidantien, die in Apfel und Zitrone enthalten sind.

Grüner Smoothie:

Sie brauchen eine halbe Tasse kühlen grünen Tee, Saft von ½ Zitrone und 1 Banane eingemischt. Dieses Getränk ist etwas schwierig zuzubereiten, da es gemischt, entsaftet und Tee gebrüht werden muss. Das EGCG im grünen Tee wirkt zusammen mit dem Zitronensaft, um den Körper schnell zu entgiften. EGCG wird in saurer Umgebung und in Kombination mit Mineralien wie dem Kalium der Banane besser aufgenommen. Eine weitere tolle Sache an diesem Saft ist, dass er sehr gut schmeckt.

Limonade:

Das morgendliche Trinken von warmem Wasser mit Zitrone kann viel für Ihre Gesundheit tun. Es ist ideal für die Entgiftung des Körpers, die Fettverbrennung und die Gewinnung von Vitamin C und Antioxidantien. Kombinieren Sie 2 Tassen Wasser und 1/4 Tasse geschälten, geriebenen Ingwer in einem kleinen Topf, bringen Sie ihn zum Kochen und kochen Sie ihn 1 Minute. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen. Die Ingwer-Mischung durch ein Sieb in einen Krug abseihen und die Feststoffe entsorgen. Füge 4 Tassen Wasser, 2 Tassen frischen Zitronensaft und 2-3 Esslöffel Honig hinzu, rühr gut um. Bewahren Sie es in einer Wasserflasche auf, Sie können es den ganzen Tag über trinken. Es ist sehr effektiv bei der Gewichtsabnahme, aber denken Sie daran, dass eine gesunde Ernährung auch wichtig ist.

Ingwertee:

Sicherlich kennen Sie diesen Ernährungsklassiker. Es hilft uns, Fett zu verbrennen, die Verdauung zu verbessern und Flüssigkeitseinlagerungen und Entzündungen zu verhindern. Ingwer kann nicht nur bei der Gewichtserhaltung im Allgemeinen helfen, er kann auch das lästige Bauchfett in Schach halten. Erwärmen Sie 2 Tassen Wasser. Geben Sie 1-2 Zoll geschnittenen Ingwer in das Siedewasser und schmoren Sie ihn 5-10 Minuten lang. Aus dem Ofen evakuieren und 1 frisch gepressten Zitronensaft und 1 Esslöffel Honig dazugeben. Gut vermischen und morgens eine Tasse dieses Ingwertees trinken.